Немає в світі людини, яка б нічого не боявся, але іноді страх перетворюється на нав'язливу ідею. У такому випадку люди розуміють, що їхні побоювання не мають жодних підстав, вони безпідставні. Ось тільки впоратися з ними самостійно не виходить.
Життя змінюється, і з'являються нові фобії. Ще в XVII мала поширення гадефобія (страх пекла) або стаурофобія (боязнь хрестів). Сучасна людина швидше посміється над такою проблемою, але у нього їх не менше. Представляємо вашій увазі рейтинг нових страхів і фобій, які з'явилися в XXI столітті.
10. Номофобія
Найголовніший страх людства - залишитися без зв'язку. Мобільний телефон викликає сильну залежність. Номофобія не розлучається з ним, навіть якщо йде в туалет або ванну. Він переживає, що мобільний сяде, зламається, загубиться, тому майже не випускає його з рук. Фобії схильні люди середнього віку і підлітки. До групи ризику потрапляють одинаки і ті, у кого часто виникають труднощі в спілкуванні.
Страждає від номофобії часто знаходиться в поганому настрої, проявляє агресію. Якщо він забуде вдома телефон, зробить все, щоб знову тримати його в руках: пропустить прийом до лікаря або не піде на важливу зустріч.
Людина, що страждає фобіями, відчуває не тільки страхи, є ще й фізичні прояви, які доставляють чимало проблем:
- прискорене серцебиття
- підвищений тиск
- запаморочення
- тремор кінцівок,
- нудота,
- слабкість.
Цікаво, що кожен номофобія має свої страхи, пов'язані з телефоном. Хтось побоюється, що його особисте листування потрапить до чужих рук. Хтось турбується, що відчує себе погано, але не зможе викликати швидку допомогу. З номофобією можна боротися самостійно, але тільки якщо людина визнає проблему. В іншому випадку йому буде потрібна допомога фахівця.
9. Інтернетофобія
Незвичайна фобія - страх інтернету. Може здатися, що цей страх має свої плюси: людина не витрачає час на перегляд новин чи зависання в соцмережах. Але це фобія, вона апріорі не може приносити користь. Такі люди побоюються вірусів або кіберперступніков, вони обмежують свою діяльність в інтернеті або зовсім бояться підходити до комп'ютера. Найчастіше від фобії страждають люди старшого покоління. Їх страх може бути настільки нав'язливим, що вони передадуть його своїм дітям. Адже більшість психологічних проблем формується в дитинстві.
8. Кіберхондрія
Кожна людина буде робити періодичні спроби лікуватися по інтернету. Варто бути обережнішим, інакше може виникнути кіберхондрія. Люди, які страждають від цієї фобії, весь час шукають у себе ознаки якихось хвороб, а потім самостійно ставлять собі діагноз, використовуючи інтернет. Вони весь час знаходяться в напрузі. Найбільший страх сучасної людини - онкологія. Його називають канцерофобией.
В результаті дослідження, проведеного в Росії, виявили, що третина населення має схильність до кіберхондріі. Люди відмовляються відвідувати лікаря і лікують себе самі. Щоб позбутися від фобії, буде потрібно сила волі. Якщо вас турбує ваше здоров'я, закрийте браузер і запишіться до лікаря.
7. Аерофобія
Літаки вважаються найбезпечнішим видом транспорту, проте безліч людей страждають від аерофобії. Хоча в більшості випадків люди плутають її з передпольотного хвилюванням. Дуже сильно турбуються люди, які летять в перший раз.
Справжні аерофобії схильні до різноманітних страхів: замкнутий простір, втрата контролю над ситуацією. Звичайно лідируючу позицію тут займає боязнь авіакатастрофи. Такі пасажири виділяються серед інших, вони приділяють багато уваги технічних деталей. Їм здається, що двигун працює з перебоями, або двері літака ось-ось відкриється.
Ця фобія успішно лікується, досить звернутися до фахівця, який обмежиться бесідою або порадить лікарські препарати.
6. Мамбафобія
Страх познайомитися в інтернеті отримав свою назву на честь самого популярного сайту знайомств. Причинами мамбафобіі можуть бути невиправдані надії, покладені на знайомство в інтернеті, розчарування при спілкуванні або наступній зустрічі.
Існує два типи фобії. Люди, які страждають від глобальної мамбафобіі, вважають за краще ні з ким не спілкуватися в інтернеті. Такий тип мамбафобіі може поступово перерости в інтернетофобію. Другий - псевдореальності. В цьому випадку люди охоче заводять стосунки в мережі, але ніколи не погоджуються зустрітися з об'єктом обожнювання в реальності.
5. Селфіфобія
Селфі стало дуже популярним в кінці 2000-х років. На що тільки не йдуть люди, щоб отримати оригінальні знімки. Поява селфіфобіі закономірно. На даний момент страх перед неякісними знімками самого себе - це серйозна психологічна проблема. «Instagram» звів у культ лайки. Мільйони людей турбує тільки одна проблема: як зробити фото, яке сподобається всім. Селфіфоби займаються спортом, ретельно доглядають за собою, вирішуються на пластику. Все це для того, щоб добре виглядати на Селфі.
4. Агменофобія
Досить дивна фобія - страх того, що сусідня чергу буде рухатися швидше. Це типова боязнь суспільства споживання. Що страждає агменофобіей постійно переходить з однієї черги до іншої. Найчастіше він виявляється останнім, і його побоювання ще більше зміцнюються. Агменофобія розвивається у людей, які часто подорожують і проводять багато часу в чергах.
3. Дисморфофобія
Психічний розлад, при якому хворий весь час незадоволений своїм зовнішнім виглядом. Ця фобія з'явилася не в XXI столітті, значно раніше. Тільки зараз число людей, які страждають від цього нав'язливого страху зростає в геометричній прогресії. Особливо схильні до дисморфофобии жінки. Ще три-чотири десятки років тому вони могли порівняти себе, хіба що з сусідкою або Аллою Пугачовою. Зате зараз вибір «мотиваторів» величезний.
Телебачення і інтернет заполонили нестаріючі красуні і фітоняшкі. Рейтинги найкрасивіших жінок Росії або світу стали звичним явищем. Звичайні жінки відчувають, що не дотягують до ідеалу, і незабаром ця думка стає нав'язливою. Втім, деякі чоловіки теж страждають від дисморфофобии. Хворі не можуть позбутися від панічного страху. Єдине, що їх цікавить - це зовнішність. Ця фобія дуже часто викликає думки про самогубство.
2. Апотомопезофобія
Перший автомобіль з'явився в 1885 році, а про апотомопезофобіі заговорили порівняно недавно. Це довге і складне слово означає страх перед пішоходами, раптово вибігають на дорогу. З кожним роком на вулицях міст стає все більше автомобілів. Число водіїв, які відчувають страх теж зростає. Зараз цієї фобії схильні до 26% всіх російських автомобілістів.
Якщо у вас періодично виникають подібні відчуття, не затягуйте, намагайтеся відразу ж вирішити цю проблему. Самостійна робота або психолог - вибирайте будь-які методи, не забувайте про те, що ситуація на дорозі залежить від психологічного стану водія.
1. Кредітофобія
Боязнь кредитів, що може бути краще? Такі люди ніколи не опиняться «в кабалі». Їм не доведеться платити відсотки. Є і свої мінуси. Кредітофоби не можуть купити собі річ тут і зараз, але ж в сучасному світі без допомоги банків часом буває дуже складно. Особливо, якщо планується велика покупка, наприклад, автомобіль або квартира.
Якщо ж виникає складна ситуація, коли необхідно взяти в борг, людина забуває, що таке спокійне життя. Він постійно аналізує свої доходи, переживає, що не зможе виплатити в строк. Безсоння, втрата апетиту і всі інші фізіологічні прояви фобій забезпечені. Вирішити цю проблему зможе тільки фахівець. Хоча часом, щоб нормалізувати свій психологічний стан, коштує всього лише подбати про подушці безпеки. Для цього необхідно обзавестися корисними звичками, які допоможуть створити капітал.
