Літо близько, а режим самоізоляції не вічний. А це значить, прийшла пора подумати про те, щоб підготувати тіло до пляжного сезону і як в домашніх умовах позбутися целюліту на стегнах, ногах і сідницях.
Ми постараємося всіляко допомогти вам в цьому починанні, і представляємо підбірку найефективніших засобів від «апельсинової кірки». У неї входять крему, обгортання, домашні засоби, а також натуральні масла.
Також рекомендуємо робити ефективні вправи для сідниць будинку.
Кращі ефірні масла для лікування целюліту
Якщо ви хочете позбутися від целюліту будинку максимально природним способом, то використання ефірних масел - кращий варіант. Але потрібно набратися терпіння, і продовжувати процедури щодня протягом як мінімум двох-трьох місяців. Жоден целюліт не з'являється відразу, і не зникає з тією ж швидкістю.
важливо: перед тим, як використовувати ту чи іншу ефірне масло, нанесіть одну крапельку на згин ліктя і почекайте годину. Чи не з'явилося почервоніння, свербіння або паління? Значить алергії на масло немає, можна користуватися.
3. Масло грейпфрута
Середня ціна - 160 рублів за 10 мл.
Це масло стимулює мікроциркуляцію крові, бореться з бородавками, підтягує шкіру і очищає організм від токсинів. А його приємний запах піднімає настрій.
Спосіб застосування: масло грейпфрута потрібно ретельно змішати з будь-яким з масел-носіїв (касторовою, паростків пшениці, мигдальним, жожоба і т.д). На 10 мл олії-носія потрібно 4-5 крапель грейпфрутового масла.
Потім безпосередньо нанесіть суміш на шкіру, де ви виявили целюліт.
2. Масло лаванди
Варто - 200 рублів за 10-мл флакон.
Трояндова олія широко застосовується в ароматерапії завдяки своїм заспокійливим властивостям. Воно є природним засобом від стресу, м'язового болю, опіків, головних болів і проблем з шкірою. А ще допомагає прискорити процес створення нових клітин шкіри.
Спосіб застосування: змішайте з базовим маслом (5 крапель лавандового на 10 мл базового) і зробіть півгодинне обгортання за допомогою харчової плівки. Повторіть процедуру 2 рази на тиждень.
1. Масло лемонграсса
Можна купити за 150 рублів за флакон об'ємом 10 мл.
Ефірна олія лемонграсу входить в число кращих антицелюлітних засобів, оскільки володіє потужною здатністю розчиняти жирові відкладення, що сприяють розвитку целюліту.
Спосіб застосування: це масло можна змішати з ефірною олією кипариса, а також маслом-носієм, а потім масажувати уражену целюлітом ділянку.
Кращі засоби для боротьби з целюлітом в домашніх умовах
Позбутися від негарних горбків і ямочок на шкірі можна за допомогою скипидарних ванн або масажу з медом і банками. Нижче ми розповімо про всі ці методи докладніше.
3. Антицелюлітний масаж з медом
Банку квіткового меду 0.25 кг коштує від 150 рублів.
Масаж з медом сприяє поліпшенню кровообігу, підвищує м'язовий тонус, сприяє розгладженню шкіри, стимулює процеси клітинного харчування тканин в пацієнт області.
Важливо: не можна робити цей масаж в період менструації, а також при ранках в області масажу, варикозному розширенні вен, гострих грибкових, вірусних або бактеріальних захворюваннях, дерматологічних проблемах, вагітності, порушенні згортання крові, хвороби щитовидної залози і цукровому діабеті. Не можна робити масаж на внутрішній стороні стегон.
Як робити медовий масаж проти целюліту: рідкий квітковий або липовий мед без добавок масажними рухами розподіліть по проблемної області. Шкіра при цьому повинна бути сухою. М'яко прикладіть долоню до шкіри, а потім різко відірвіть. Повторіть близько 5 хвилин, до тих пір, поки шкіра не почервоніє. Повторюйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень, перед прийняттям душу.
2. Масаж силіконовими банками від целюліту
Середня ціна пари банок - 350 рублів.
Масаж банками виводить зайву рідину, активізує регенерацію клітин шкіри, очищає шкірні пори від сальних закупорок, розщеплює жировий прошарок.
Важливо: не підходить для жінок з пошкодженої і чутливою шкірою, при варикозному розширенні вен, в період менструації, при порушенні згортання крові, в період вагітності, при шкірних захворюваннях, при підвищеній температурі тіла, при гіпертонії. Не можна робити масаж на внутрішній стороні стегон.
Метод виконання масажу: нанесіть на суху шкіру масажне масло тонким шаром, щоб банки добре ковзали і на тілі не було синців. Потім помістіть банку на шкіру і ведіть по тілу, немов проводячи невидимі лінії.
Тривалість на одній області - 5-10 хвилин. Повторюйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень.
1. Ванни із засобом «Скіпар Фігура»
Ціна - 434 рубля за флакон об'ємом 500 мл.
За відгуками користувачок, скипидарна ванна - це кращий засіб для боротьби з целюлітом і зайвими кілограмами. Прикрі горбки і ямочки поступово зникають, шкіра стає оксамитовою і більш підтягнутою.
Це засіб пропонується в білому і жовтому варіантах для людей зі зниженим і підвищеним тиском відповідно. Також є змішана емульсія для тих, у кого немає проблем з артеріальним тиском.
До недоліків емульсії можна віднести її специфічний запах.
Важливо: не можна використовувати при чутливості шкіри до скипидару, туберкульозі, серцевої недостатності, психозах в гострому періоді.
Як приймати ванну «Скіпар Фігура»: 20 мл розчину розмішати в 3 літрах води, нагрітої до 50 градусів. Додати отриманий розчин в ванну з теплою (37-40 градусів) водою і полежати в ній протягом 15 хвилин. При цьому тіло може злегка поколювати.
Кращі недорогі креми від целюліту
Антицелюлітний крем - мабуть найпопулярніший продукт в боротьбі зі змінами в підшкірному шарі. Він ефективний на початковому етапі виникнення целюліту, коли «апельсинова кірка» видно тільки при стисканні шкіри.
3. Floresan крем актив від целюліту
Варто в середньому 164 рубля.
Антицелюлітний ефект від цього крему, за відгуками користувачів, помітний через місяць застосування. Чудес не чекайте, але легке розгладження і підтягування шкіри засіб від Floresan забезпечить.
До складу «Крему актив від целюліту» входять: вітамін Е, камфора, олії м'яти і апельсина і різні корисні екстракти. За рахунок цих компонентів досягається ефект зволоження і живлення шкіри, а також при застосуванні відчувається легкий холодок.
Спосіб застосування: нанести невелику кількість крему на руку, круговими масажними рухами розтерти по проблемної області до повного вбирання.
2. Фітосалон Антицелюліт
Можна купити за 167 рублів.
Цей хороший і недорогий антицелюлітний крем відрізняється багатим складом, в якому є вітаміни С, Е і групи B, а також кофеїн, масло кінського каштана і безліч корисних для шкіри екстрактів: квіток ромашки, гінкго білоба, чистотілу, деревію і ін.
У відгуках хвалять хороший зігріваючий ефект крему, а також його швидкий ефект. Шкіра стає більш гладкою і пружною вже через тиждень інтенсивного застосування. Сильного ефекту, як і інші недорогі антицелюлітного засобу, «Фітосалон Антицелюліт» не зробить, однак зробить рельєф шкіри рівніше.
Як використовувати: скрабіруйте ділянку тіла з целюлітом. Потім нанесіть трохи крему на суху шкіру.
1. Вітекс крем Баня, Сауна, Масаж
Ціна - від 113 рублів.
Цей антицелюлітний крем заслужив п'ятизірковий рейтинг на Яндекс.Маркеті, і удостоївся позитивних відгуків на сайтах, присвячених огляду різних косметичних засобів.
У його склад входять кофеїн і червоний перець, а також масла і екстракти розмарину, лимона і м'яти. Всі разом вони надають розігріває і лифтинговое вплив на шкіру, сприяють розгладженню целлюлітних горбків і виводять зайву воду з підшкірних шарів.
Важливо: крем досить пекучий за рахунок червоного перцю, так що беріть невелику кількість для масажу або обгортання.
Кращі обгортання від целюліту
Для проведення обгортання потрібні всього дві речі:
- засіб, який ви завдасте на попередньо очищений скрабом і суха ділянка шкіри.
- Харчова плівка, якою потрібно замотати проблемне місце і надіти зверху теплий одяг або полежати під ковдрою.
- Тривалість процедури не повинна перевищувати півгодини.
3. DNC обгортання антицелюлітний моделює
Недороге обгортання за 79 рублів.
Дивно, як настільки бюджетний кошт примудрилося вмістити в себе безліч корисних компонентів. Тут і глина і червоний перець і масла грейпфрута, кава і фенхеля і кориця і ромашка.
У відгуках користувачі хвалять не тільки натуральність складу, а й те, що засіб дійсно допомагає в боротьбі з целюлітом, особливо в поєднанні з правильним харчуванням або фізичними вправами.
2. Compliment обгортання гаряче медове
Варто 224 рубля.
Розігріваючий ефект в цьому обгортанні досягається за рахунок червоного перцю в складі. Які спробували цей Compliment стверджують, що прогріває він аж до кісток, так що не наносите занадто багато засоби на шкіру.
Після обгортання шкіра стає насиченою, зволоженою і підтягнутою, і навіть розтяжки з часом світлішають.
1. ARAVIA Professional обгортання Organic Hot Chocolate Slim
Вартість - 770 рублів.
Свою високу вартість це обгортання виправдовує відразу декількома надаються ефектами:
- боротьба з целюлітом,
- корекція розтяжок,
- живлення шкіри,
- жиросжигание,
- лімфодренаж.
До його складу входять масла какао, кави, лісового горіха і авокадо, а крім них вітамін Е і французька глина.
У відгуках користувачі відзначають, що обгортання від ARAVIA не пекучому, приємно пахне шоколадом, а шкіра після нього стає більш рівною і шовковистою на дотик.
